В преддверии «23-го февраля» и «8 марта» рассказываем, как помочь ребенку с аутизмом «преодолеть» праздники.

1. К праздникам готовьте ребенка заранее — говорите о событии, показывайте картинки или фото, рассказывайте, что будет происходить. Используйте визуальное расписание — обозначайте, кто придет в гости, что будет происходить сначала, что потом.

2. Старайтесь встроить праздник в привычный распорядок дня. Например, чтобы утро и вечер прошли, как обычно.

3. Не планируйте много событий в один день.

4. Не приглашайте много гостей одновременно, особенно, если ребенок редко их видит и плохо знает.

5. Привлекайте малыша к подготовке к празднику. Давайте ему несложные поручения — принести скатерть, расставить посуду на столе. Ребенок сосредоточится на конкретных задачах. Это поможет ему ощутить свою значимость и снизит тревожность.

6. Если украшаете комнату, помните, что украшения могут вызвать стресс и сенсорную перегрузку. Обратите на это внимание, выберите те, что не вызовут такую реакцию. Например, если у ребенка есть стимы с ленточками — не используйте их.

7. Подготовьте любимую привычную еду для ребенка на тот случай, если ему не понравятся блюда с праздничного стола.

8. В помещении, где проходит праздник, создайте тихое место, где ребенок может отдохнуть и разгрузиться. Покажите ему это место заранее. Обычно родители знают признаки сенсорной перегрузки своего ребенка. Например, он закрывает уши, жмурится, издает монотонные звуки, чтобы отгородиться от окружающих. Или много жестикулирует, кричит и проявляет агрессию. Если в течение мероприятия заметили, что ребенку тяжело, спокойно отведите в тихое место.

9. Предупредите гостей о сенсорных проблемах ребенка. Попросите не акцентировать внимание на «странностях».

10. Если идете в гости, возьмите с собой перекус и любимые игрушки. Подумайте заранее, где ребенок будет отдыхать.

11. Хвалите и поощряйте за хорошее поведение во время мероприятия.

В следующий раз расскажем, что дарить ребенку с аутизмом и как преподносить подарки.